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英魂之刃手游官方网站:生活小百科

煲魚湯別犯這些錯
魚湯含有豐富的營養,也是百姓餐桌上的佳肴。很多人會在家煲魚湯,但為什么有時煲出的魚湯不鮮美,魚肉不細嫩呢?你可能犯了這幾種錯誤?;釕畢殖?。新鮮活魚剛被宰殺后,體內的能量代謝仍在進行,魚肉中會產生少量乳...
2019-10-17
咖啡豆殼有助于減輕炎癥和胰島素抵抗
咖啡豆殼是咖啡生產環節的副產品,通常被用作肥料等。美國一項研究新近發現,咖啡豆殼的提取物能夠減緩實驗小鼠體內與肥胖相關的炎癥,還能增強胰島素敏感性。美國伊利諾伊大學研究人員帶領的團隊從咖啡豆外殼和烘焙...
2019-10-17
口腔潰瘍一定是“上火”嗎?
23歲的小李這3個月來,每隔一個月就會得一次嚴重的口腔潰瘍,最近這次更是疼得吃不了飯、喝不下水,連說話都困難了。朋友都說口腔潰瘍是上火了,勸他吃點“去火”藥,但藥吃了,效果卻不明顯。湖南中醫藥大學第一...
2019-10-17
睡眠不好吃褪黑素并不是個好辦法
睡不著、睡不醒、睡不好!睡眠是維持人體生命極其重要的生理功能,對人體必不可少,不過現在良好的睡眠對于很多人來說卻成為了一種奢求。據統計,我國有兩億失眠患者,5000萬阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(嚴重打鼾...
2019-10-17
秋季海鮮肥美 貪吃當心痛風
金秋時節,菊香蟹肥。湖南省第二人民醫院骨關節運動醫學科副主任醫師吳向陽提醒,海鮮美味但不可貪吃,以防引發痛風。33歲的楊先生有痛風家族史。入秋后,海鮮大量上市,他三天兩頭海鮮配啤酒,不料近日突然感到左...
2019-10-17
全球22億人視力損傷或失明
近日,世界衛生組織官網發布首份《世界視力報告》稱,全球視力損傷或失明人數高達22億人。人口老齡化、生活方式改變以及獲得眼科護理機會不足是視力障礙人數不斷增加的主要因素,在低收入和中等收入國家尤為突出。...
2019-10-16
間歇性節食能有效控制糖尿病
控制糖尿病是間歇性節食好,還是持續性節食好?中國科學院上海營養與健康研究所陳雁研究組新近給出的答案是:間歇性節食是一種有效的糖尿病營養干預手段。相關研究論文日前發表在國際學術刊物《營養與代謝》上。陳雁...
2019-10-16
三類人更需要關注并預防心理問題
2019年《健康中國行動(2019-2030年)》提出了健康中國建設的具體目標和明確任務,指出“加強心理健康促進,有助于改善公眾心理健康水平,提高公眾幸福感”。心理健康問題越來越受到國家、社會的重視。...
2019-10-16
時隔23年 中國再發糧食白皮書
國務院新聞辦14日發表《中國的糧食安全》白皮書。白皮書全面總結反映了我國糧食安全取得的歷史性成就,重點闡述了1996年特別是黨的十八大以來我國在保障糧食安全方面實施的一系列方針政策和舉措辦法,介紹了中...
2019-10-16
抑郁癥近在咫尺 及時求助遠離"抑郁癥&qu...
編者按:昨天微博突然崩潰,而原因是韓國某女藝人因抑郁自殺身亡的消息被公布,“抑郁”這個名詞再一次走入人的視線。因為抑郁癥而留下遺憾的張國榮、喬任梁、崔雪莉等藝人,都在提醒著我們不要忽視“抑郁癥”這個病...
2019-10-16
妻子撒謊式育兒 孩子也習慣撒謊咋辦?
“你是路邊充話費送的”“今天沒有帶錢不能買玩具”“再調皮就把你扔到馬路上”……相信你小時候一定聽過爸媽說的類似謊話。其實,這叫“撒謊式育兒”。近日,一項發表在雜志《實驗兒童心理學》上的研究顯示,“撒謊...
2019-10-15
秋天吃梨,怎么吃最好
梨是生活中比較常見的一種水果,有潤肺止咳的功效,尤其適合秋天食用,實為果中之上品。有些人喜歡生吃梨子,覺得口感更棒,而有些人喜歡將梨子煮熟了吃,認為這樣才更有營養。梨子的功效與作用生吃 梨是一種偏寒性...
2019-10-15